Percorso individuale

Il percorso individuale è un cammino durante il quale la persona viene accompagnata da parte dallo psicologo verso un processo di cambiamento e verso la risoluzione delle proprie difficoltà psicologiche relative alla sfera del comportamento, delle emozioni provate, delle credenze o del proprio modo di pensare.

L’obiettivo, quindi, è quello di arrivare a una conoscenza più profonda di sé stessi e al cambiamento dei propri aspetti meno funzionali e meno adattivi, che non permettono di stare bene con sé stessi e con gli altri.

Gli obiettivi che si vogliono raggiungere e la struttura del percorso individuale saranno concordati tra il paziente e lo psicologo.

La seduta può essere svolta in presenza, in studio, oppure tramite una consulenza psicologica online (ad esempio tramite la piattaforma Skype).

La durata del percorso è soggettiva, variabile e può concludersi nel momento in cui si senta di aver raggiunto i propri obiettivi.

Può essere utile in diversi momenti di vita e per diversi motivi:

• Quando si ha difficoltà a trovare un equilibrio per il benessere della propria salute e di quella della propria famiglia;
• Quando si vuole raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé e della propria relazione con gli altri;
• Quando ci si sente bloccati da un eccesso di ansia e fobie, stress, ossessioni (per problemi familiari, di lavoro, economici e così via);
• Quando i disturbi psicologici e i sintomi a essi connessi (depressione, ansia, disturbi della personalità) tendono ad aumentare di intensità e frequenza;
• Quando vi sono alterazioni del comportamento (ad esempio sbalzi costanti e ingiustificati dell’umore, alterazioni nella condotta che generano problemi o isolamento ingiustificato);
• Discernimento vocazionale;
• Perdita di motivazione e scopi;
• In caso di lutti ed eventi traumatici.