Articoli #neuroscienze

L'articolo esplora l'impatto dell'uso diffuso degli smartphone e le conseguenze sulla nostra capacità cognitiva.

L'articolo esplora le differenze neurologiche tra la scrittura a mano e la digitazione, evidenziando come ciascuna attività coinvolga diverse aree del cervello.

L’articolo esplora l’importanza del sonno per la salute mentale secondo le neuroscienze, evidenziando i suoi effetti su memoria, emozioni e stress. Offre consigli pratici per migliorare la qualità del riposo e prevenire disturbi legati alla privazione del sonno.

Stabilire confini sani nelle relazioni non allontana l’amore, ma lo rafforza, creando uno spazio di rispetto, autenticità e connessione. Questo articolo esplora l'importanza dei confini dal punto di vista psicologico e neuroscientifico, con esempi pratici per applicarli nella vita quotidiana.